“Gaismas slēdzis” pārslēdzās, kad Karloss Rodons nebija konkursa kārtībā: “Tas bija modināšanas zvans”
Uzlabota diēta ar lielu viņa sievas palīdzību ļāva Rodonam sākt motivētu starpsezonu.
GLENDEILS, Ariza — Viņa mehānika ir salabota, viņa roka jūtas vesela, un viņš pļauj kaktusu līgas spēlēs un padara to vieglu.
Ak, atrodoties garā, grūtā un grūtā ceļojuma otrā pusē.
Ir agri, un pat kreilis Karloss Rodons nezina, cik ilgi viņš to izturēs — viņš ir ielaidis deviņas bezvārtu maiņas bez izgājieniem un 10 sitienus un četrus sitienus, kas šopavasar ļāva sasniegt White Sox piekto starta lomu. Taču viņš vairāk izskatās pēc metēja, kurš 2014. gadā draftēts ar 3. numuru, nevis pēc tā, kurš pagājušajā sezonā strādāja divos startos un divos atvieglojumos, cīnoties ar plecu sāpēm, bet pēc tam, kad tā bija beigusies, viņš palika nepiespiests.
Tomija Džona operācija [2019. gada maijā] ir garš ceļš, Rodons sacīja laikrakstam Sun-Times. Es nemēģinu to traumēt, jo daudziem cilvēkiem šajā spēlē tiek veikta Tomija Džona operācija.
Bet bija dienas, kad es domāju: 'Vai es vēl kādreiz metīšu?' Kad jūs varat uzkāpt uz pilskalna un atkal darīt to, ko darāt, tas ir emocionāli, vai ne? Tā kā tā ir liela operācija, un viss, ko jūs zināt, ir beisbols. Tu dzīvo un elpo beisbolu. Un, kad spēle jums tiek atņemta uz gadu, tas ir grūti.
Tātad Sox nepiedalījās konkursā. Tas Rodonam izraisīja trauksmi un motivēja viņu.
Tas bija modināšanas zvans, viņš teica.
Viņš atbildēja, ēdot labāk un strādājot divas stundas dienā.
Uzturs lielā mērā ir saistīts ar tavu ķermeni, sacīja resnais Rodons, kurš nezaudēja daudz svara, bet izskatās plānāks sejā un ir tonizētāks. Jūs nelesiet sporta automašīnā lētu benzīnu. Jūs gatavojaties izmantot premium.
Rodons slavē sievas Ešlijas ieguldījumu labāka uztura veidošanā. Tas palīdzēja, ka koronavīruss piespieda viņus mazāk ēst ārpus mājas.
Kad viss nogāja, es redzēju, ka viņam pagriežas gaismas slēdzis, sacīja Ešlija. Un viņš bija tik apņēmīgs.
Kad viņš netika izsolīts [dec. 2] mēs bijām tik nelokāmi attiecībā uz [ēdot labāk], viņam tas bija tik lieliski, un tas ir kaut kā traki, cik tas mainīja viņa pašsajūtu un enerģiju. Var redzēt, cik labi viņš izskatās. Viņš ir fenomenālā formā.
Un izskatās labāk, metot veselīgākā virzienā uz leju, pirmā gada metienu trenera Ītana Katza uzraudzībā.
Mans virziens uz mājas šķīvi jau kādu laiku nav bijis labs, sacīja Rodons, kurš turas uz gumijas aizmugurējo pēdu, nevis pirkstu. Kad viņš nobrauca no kreisās kājas pirksta, viņš piezemējās uz otras pēdas labā lielā pirksta, un tas izraisīja metienu pa ķermeni.
Treniņos izmantotā galvenā ātruma siksna palīdz jums palikt piezemētai aizmugurējā kājā, notur to taisnā stāvoklī un attīra viņa apakšējo pusi, sacīja Rodons.
Palīdz daudzās lietās, sacīja Rodons. Noteikti komandējiet, konsekventāka un atkārtojamāka piegāde.
Un mazāk stresa uz rokas.
Mans ķermenis jūtas labi, un tas ir patiess apgalvojums, sacīja Rodons.
The Sox atgriezās ar viena gada piedāvājumu 3 miljonu ASV dolāru vērtībā, lai viņu 2019. gada atklāšanas dienas iesācējs varētu atgriezties.
Es nemelošu, jā, es domāju, ka [ainavas maiņa] varētu būt laba, viņš teica. Bet ir grūti pamest komandu, tik ilgi būt daļai no atjaunošanas un šīs grupas, kad tagad viss ir lieliski, vai zināt?
Cik maiņu un startu viņš ieguldīs 2021. gadā komandā ar dziļiem pēcsezonas mērķiem? Rodons pēdējo četru sezonu laikā startējis 41 reizi.
Labs jautājums, Rodons teica. Cik es varu dot. Kas mani uzturēs veselu nākamos vairākus gadus, es neesmu pārliecināts, kā izskatīsies spēļu kārtu limits.
Viņa vienīgā doma šobrīd ir nākamais starts pret Brūveriem piektdien. Pirmie trīs izbraukumi bija uzticības vairotāji.
Es zinu, ka šīs spēles netiek skaitītas, sacīja Rodons, taču jūs joprojām spēlējat pret pretinieku komandu. Tas vairo pārliecību par sezonu. Esmu ļoti optimistisks.
Hea: