Dusmu istabas: kāpēc izklaidēšanās var nākt par labu jūsu garīgajai veselībai?

Melek Ozcelik

Vai esat kādreiz vēlējies kaut ko sabojāt pēc garas darba dienas? Tagad ir kāds pieaugušāks veids, kā uzmest dusmu lēkmi. | Adobe fonda fotoattēls



Vai esat kādreiz vēlējies kaut ko sabojāt pēc garas darba dienas?



Tagad ir pieejams pieaugušāks veids, kā uzmest dusmu lēkmi.

Pilsētās visā pasaulē ir atvērtas dusmu istabas, kas pazīstamas arī kā sagraušanas istabas vai dusmu istabas, un tās ir droša vieta, kur cilvēki var sagraut savas dusmas — tiešā nozīmē. Varat mest šķīvi pāri istabai, paņemt veseri pie veca datora vai noskūpstīt ierāmētu sava bijušā atvadu fotoattēlu ar golfa nūju.

Saskaņā ar Vice teikto, pirmā niknuma istaba tika atvērta Japānā 2008. gadā. Kopš tā laika niknuma istabas ir izplatījušās valstīs no Serbijas līdz Apvienotajai Karalistei un Argentīnai. Amerikas Savienotajās Valstīs ir simtiem dusmu istabu, un tādās pilsētās kā tādas ir parādījušās jaunas Čikāga , Šarlote, Ziemeļkarolīna un Toskona, Arizona pagājušajā gadā.



Oktobrī vien Milvoki tika atvērtas niknuma istabas; Ročestera, Ņujorka; Hemptona, Virdžīnija un American Fork, Jūta.

Rage istabas parasti ir pieejamas, taču tāpat kā jebkas cits, cenas atšķiras. Glenbērnijā, Merilendas štatā, varat maksāt tikai USD 15 par BYOB paketi — tas ir līdzi ņemams, ja vēlaties iznīcināt dažas savas piemiņas lietas. Ņujorkā varat maksāt 95 USD par pāru terapijas paketi, kurā ir divas elektronikas, piemēram, printeris vai klēpjdators, un divi trauku spaiņi, piemēram, keramikas šķīvji, krūzes un bļodas. Losandželosā jūs varat maksāt līdz pat 300 USD par Overkill paketi, kurā ietilpst 100 preces, piemēram, televizori, vīna pudeles un printeri.

Maksvels Lutijs, tendenču un ieskatu direktors Tendenču vērošana , teica, ka dusmu telpas ir unikālas, jo tās ļauj patērētājiem atcerēties, nevis iegādāties produktu. Pēc Luthy teiktā, ASV patērētāju bāze arvien vairāk tiek nospiesta no ikdienas dzīves galvassāpēm, kā arī tādiem jautājumiem kā klimata pārmaiņas un politika.



Tātad jums ir noraizējies patērētājs, kuram ir jāizlaiž tvaiks, un tas viņiem sniedz pieredzi, sacīja Lutijs. Tas ir daudz būtiskāks nekā vienradža frappučīno.

Kāpēc man jāiet uz dusmu istabu?

Saskaņā ar Mērija Babiča, Deitonbīčas, Floridas štata Smash Room līdzīpašnieces teikto, Rage istabas ir paredzētas ne tikai tad, ja redzat sarkanu krāsu. Viņa sacīja, ka klienti ir plūduši uz savu sadursmju istabu, lai mazinātu stresu, nevis dusmas.

Kad mēs par to runājam, mēs burtiski runājam tikai par tā spiediena mazināšanu, par kuru jūs pat nezinājāt, ka tas pastāv, sacīja Babičs. Mēs patiesībā runājam par tā jautrību.



Vantrojs Grīns, kurš maijā atvēra The House of Purge Šarlotē, Ziemeļkarolīnā, arī sacīja, ka nepieciešamība atpūsties vieno viņa klientus.

Man šķiet, ka ir daudz cilvēku, kuriem nepieciešams izeja no ģimenes stresa vai vienkārši dzīves stresa, sacīja Grīns. Ir daudz cilvēku, kas katru dienu trenējas vai lūdzas vai meditē, taču jūs varētu vēlēties kaut ko izjaukt. Pirmo reizi sasitot pudeli, jūs to vienkārši dabūsit.

Kaki Kinga, ģitāriste no Ņujorkas, oktobrī apmeklēja Rage Industries Sietlā, kamēr viņa bija turnejā. Viņa sacīja, ka ir pārsteigta, ka viņai patika šī pieredze, lai gan neuzskata sevi par vardarbīgu.

Visvairāk mani pārsteidza fakts, ka tāds cilvēks kā es – uzskatu sevi mierīgu, miermīlīgu, nosvērtu, nemaz nesteidzīgu dusmoties – faktiski fiziski pauž dusmas, pat pret šiem nedzīvajiem objektiem,

Kings nosauca savu 20 minūšu ilgo sesiju par katarsisku un pat raudāja tās vidū.

Es patiešām iekļuvu tajā veidā, ko nebiju gaidījis, sacīja Kings.

Kāpēc dusmu istabas ir tik pieprasītas?

Rage istabas ir kļuvušas tik populāras, jo tās piedāvā jaunu pieredzi, ko ikviens var izbaudīt, norāda Grīns. Kopš The House of Purge atvēršanas maijā viņam ir bijuši vairāk nekā 1100 apmeklētāju, sākot no vecmeitu ballītēm līdz uzņēmuma komandas saliedēšanas pasākumiem un beidzot ar ģimenēm ar bērniem vecumā no 8 gadiem.

Viņa pārsteidzošākie klienti? 73 gadus vecs pāris, kurš vēlējās pavadīt randiņa nakti, sadauzot automašīnu.

Viņi bija tur, lai lauztu opermūziku, sacīja Grīns. Viņš bija ģērbies smokingā.

Babiča sacīja, ka vēl viens pārsteigums ir tas, ka lielākā daļa viņas klientu ir sievietes, un Grīna sacīja, ka sievietes ir līdz pat 95 procentiem no viņa.

Es būtu pieņēmis, ka tie būtu vīrieši, sacīja Babičs. Smieklīgi, cik daudz sieviešu ierodas, kuras nekad nav domājušas, ka to darīs, taču viņas vēlas mazināt stresu un uzskata, ka tas ir labs veids, kā to izdarīt.

Babiča sacīja, ka ir redzējusi arī klientus, kuri savās ikdienas gaitās integrē dusmu telpas. Viņa sacīja, ka daži terapeiti ir sākuši ieteikt dusmu telpas, lai novērstu trauksmi. Viens vīrietis pat ievēro ikmēneša tikšanos sakarā ar stresu darbā.

Tomēr daži garīgās veselības speciālisti apšauba, ka dusmu istabas ir efektīvs veids, kā izteikt dusmas. Dr. Skots Bea, Klīvlendas klīnikas klīniskais psihologs, teica, ka dusmu telpas var būt jautras, taču tām nevajadzētu aizstāt saziņu vai palīdzības meklēšanu.

Tas nav īpaši terapeitiski cilvēkiem, kuriem ir dusmu problēmas, sacīja Skots. Tas, ka viņi kaut ko iemet, nenozīmē, ka viņi vairs kaut ko nemetīs.

Kinga sacīja, ka viņa uzskata, ka došanās uz dusmu istabu ir anonīms veids, kā tikt galā ar pieaugušo dzīves spiedienu, pievienojot to savai garīgās veselības shēmai, piemēram, apmeklējot terapeitu.

Jauki ir anonimitātes sajūta, sacīja Kings. Es nedomāju, ka biznesa modelis ir izveidots, lai novērtētu cilvēkus vai interesētos par viņu nodomiem. Tā ir droša vieta, kur iznīcināt lietas.

Lasīt vairāk no ASV šodien.

Hea: